このボンヤリ顔、どうにかならないの!?リフトアップでスッキリ小顔を目指そう

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生活習慣 部分痩せ

2018年2月17日

小顔に憧れ続けて

スタイルも抜群に良く見える小顔。モデルさんのようなスッキリしたフェイスラインをなんとかして手に入れたいと思っている方は多いはずです。たるんだ印象を小顔に変える美容外科でのリフトアップも大人気ですが、なんとか自分で対策ができないものか…と思いますよね。セルフケアでは即効性は期待できないものの、大金をかけることもなく少しずつ自然にリフトアップ効果が狙える場合もあります。小顔へ導いてくれるマッサージなどもありますので、まずはたるみなどの原因などにも迫っていきましょう。原因を知り、対策ができれば小顔への道が開けるかも?

ボンヤリした印象を与えるたるみ

顔の印象ととして、なんとなく全体がたるんでボンヤリしたり、重力に対して負けてしまっている印象を与えてしまう場合、引き締めが必要になってきます。しかしこのたるみはなかなかしつこいもので、そう簡単には消えてくれるものではないのです。加齢によるたるみはもちろん、急激なダイエットや、下ばかり向いて作業をし続けるなど、たるみの原因は様々。少々のたるみであれば引き締めが可能ですが、たるみきってしまった皮膚を自分の努力だけで元に戻すことは難しいと覚えておきましょう。酷い場合には外科的処置が必要になります。

引き締まった印象を目指して

自然に引き締まったフェイスラインは健康的で若々しい印象を与えてくれますね。そんなフェイスラインを目指す、またはキープする為にリフトアップのマッサージを日々行うのも効果的です。顔にはツボが無数に存在するのでツボに沿ってマッサージする方法がおススメ。ツボの位置は本やネットで調べておきましょう。一つ注意したいのがマッサージ圧です。自分で考えているよりもだいぶ優しい力で行うことが重要です。あまり強い力でマッサージしてしまうと、逆にタルミの原因になってしまうこともありますので注意が必要です。

意外な場所のマッサージもリフトアップに効果的

美容室でも大人気のヘッドスパ。特にクリームバスやオイルマッサージなどのスキャルプケアとマッサージがリフトアップに効果的だということをご存じでしょうか。頭皮にもコリが存在しており、そのコリが顔にまで広がってしまう場合もあるのです。そのコリは顔の表情筋にも関わってくるものですので、頭皮のコリを解消してあげることもスッキリ小顔を目指す上で大切なことなのです。シャンプー時にも頭皮のマッサージを入念にしておくことでリラックス効果があります。自分でできるマッサージやプロによるマッサージですっきりリフトアップを目指しましょう。