すっきりボディ

体内は約６０％が水分でできています。その水分が何らかの原因で循環しない場合や細胞に吸収せずにすき間にたまってしまうとむくんでしまいます。オフィスワークをしていて何時間も同じ姿勢で座って、エアコンにずっとあたっている状態は冷え症になり、足がパンパンになって靴がきつくなった状態でその