食事 話題のケトジェニックダイエット☆脂肪がどんどん燃えるってほんと? ケトジェニックダイエットは、機能性医学に基づいた栄養指導を主体としており、元々は様々な病気を治癒するための食事法です。炭水化物を1日のカロリー摂取量の5%未満に抑え、たんぱく質をしっかり摂るというもの。これから、ケトジェニックの詳しいメソッドについてご紹介します。今後のダイエット 2018.04.05 食事