生活習慣 ダイエットの強い味方・おすすめのダイエットアイテムとは? いまや100円ショップには、たくさんのダイエットアイテムがあります!定番のダンベルやストレッチャーなどをはじめ、バラエティ豊富に取り揃っています。ダンベルは、1㎏や2㎏などの重さ別に揃っており、さらにウォーターダンベルは水を入れて重さを調節できます。ウォーターダンベルは、購入時は 2018.11.30 生活習慣