生活習慣 毎朝のメイク前に！顔のむくみをとって、すっきりフェイスライン！
鏡をみて、ふと気になるフェイスライン。あれ、なんだかたるんできた…？昔はこんなじゃなかったのに…。気になり出すと、朝のメイクの時間も憂鬱になってしまいますよね。ただ、毎日のマッサージですっきりフェイスラインをつくることはじゅうぶん可能です。フェイスラインのたるみの原因はさまざまあ
リンパ
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エステ その気になるフェイスライン、もしかして凝り固まっている筋肉が原因かも…
鏡を見る度に気になってしまうフェイスライン。若い方から高齢の方まで、自分の顔の形を気にしている方は多いです。なんだか角ばっている、丸顔が嫌、ほっぺがまん丸、しもむくれな気がする…など、大きな問題ではないけれどちょっと気になるこのフェイスライン。でも整形までするのはなんだか怖いし、
部分痩せ 加齢と戦う！リフトアップは美容クリニックで！？
久しぶりに鏡をのぞいて驚くこと、ないですか？頬のたるみやほうれい線、加齢に伴う顔の変貌ぶりに驚愕していませんか。若いころのツケが今頃やって来たのか？或いは、不規則な生活が祟ったのかなんて慌ててしまいますね。とくに加齢によるフェイスラインはごまかしが効きません。メイクでも隠せず、ま
部分痩せ 耳、頭、首からアプローチ！簡単リフトアッップ術
年齢重ねるとともに現われる目の下や頬、顔のたるみやむくみ。顔全体が下がってしまうと何だか老け顔に見えて気になりますね。たるみやむくみのある下がり気味の顔は、いくら上手にメイクしてもなかなか隠せない曲者です。かと言ってエステに行くものお金がかかるし、ハードルが高くて踏み切れない。な
部分痩せ このボコボコ、何？セルライトの正体と改善法について
女性にとって、お出掛け前のファッションチェックは欠かせないもの。特に大切なパートナーと旅行やデートに行く際は、鏡の前でまじまじと体型を観察してしまいますよね。しかし全身をチェックしている最中、太ももの裏のセルライトを発見し悲鳴を上げるケースも多いようです。しかもセルライトは、除去
生活習慣 顔痩せはいつ？ダイエットにおける痩せる順番を知ろう！
日々のダイエットで、目に見える変化を実感出来ればもっと頑張ろうって思えるはず。一番効果を得たい箇所として「顔」が挙げられますね。顔周りがすっきりと痩せてくるだけで、表情が自然と明るく前向きになれます。ダイエットをしながら、なかなか痩せにくい箇所として自覚出来るのはやっぱりお尻、お
生活習慣 マッサージ道具に頼らない！3つの方法で自然に小顔ダイエット
小顔になりたいからと道具を使い、たくさんマッサージしたからといって、必ずしも結果が出るわけではありません。特に道具を使った自己流のマッサージは、間違ったやり方をすると肌に負担をかけてシワやタルミの原因を作ってしまいます。肌を強く引っ張ったり、慣れない圧力を与えてしまうと、肌の繊維
生活習慣 日常生活に取り入れたい二の腕を引き締める3つの習慣
特に夏になるとあらわになる二の腕は、たるみや肉付きがあるとそれだけで体全体がずんぐり見えてしまい、ぷよぷよのお肉が気になります。気になる二の腕は、日頃から引き締める習慣を続けることで、部分的にすっきりすることは可能です。ぷよぷよお肉の上腕三頭筋肉と呼ばれる、二の腕のたるんだ筋肉は
生活習慣 気づきにくい二重あごの存在、どう対策したらいいか
普段鏡に向かってメイクをしたり、出先の化粧室で髪型をちょっと直す為に鏡を見たときの顔・・・。実は意識しないでいるようでも、少しだけシュッとした顔になっているというのをご存じでしょうか。それに気づくのが、ふとした瞬間にいきなり鏡やショーウィンドウに映った顔を見た時なのです。ふとした
生活習慣 夕方の足のむくみ対策
足のむくみには、一過性のむくみと病気やけがなどの影響のむくみとあります。一過性のむくみは短時間で治る、対処法で解消するので心配は要りません。一過性のむくみの原因として挙げられるのは、リンパの流れが滞り、代謝が悪くなる、塩分や糖分の摂りすぎ、冷え性、睡眠不足、運動不足、長時間の同じ
生活習慣 顔ツボマッサージで憧れの小顔に！
顔のむくみ、たるみは加齢によるものと諦めていませんか。確かに、日々の雑多のなかではフェイスケアがなかなか出来ないものです。顔太りの原因は、むくみとたるみが大半です。代謝の低下に伴い、血流の停滞、筋肉が凝るなどの結果、老廃物が溜まり、顔が大きく見えてしまいます。朝起きたら、顔がパン
生活習慣 小顔・リフトアップにリンパケアがおすすめ
加齢とともに疲れが取れにくく、代謝が落ちると体内の老廃物が流れにくくなってしまいます。これは体内だけではなく、顔の老廃物も当然流れにくくなり、それが「むくみ」や「たるみ」に繋がります。むくみやたるみが目立つようになると、どうしても顔が膨張した印象を与えて太ったように見えてしまいま
生活習慣 二の腕はなぜ太くなる？原因に基づいた引き締め法を伝授！
薄着の季節になると、タンクトップやオフショルダーで肌を出す機会が多くなりますよね。これらのトップスを美しく着こなしたいと、二の腕のシェイプアップに筋トレやストレッチを用いる方も多いと思います。実は、二の腕は痩せにくい箇所として有名。各々のメソッドを忠実に行っていても、その成果が出
生活習慣 自宅でできるセルライトケアで美脚を手に入れよう！
太ももの裏につくいや～なセルライト。ボコボコとしたその形状は、ファッションコーディネートの弊害になりますよね。特に夏場は脚を露出する機会が増えてくるので、水着を買うまでになんとかセルライトを減らしたい、そう考える方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、セルライトができてしまう
部分痩せ 手に入れたい憧れの美脚！どうすれば手に入る？
スカートからすらりと伸びる「美脚」。女性なら、誰しも憧れたことがあるかと思います。しかし、現実はなかなか厳しいもの。久しぶりにスカートやショートパンツを履いて、鏡を見た時にショック！なんてこともしばしばです。昔お気に入りだったスカートが履けなかったりすると、気分が下がってします。