太もも

太ももが細くならない！という悩みは多く聞きますが、太ももが太くなってしまう原因は、主に<特定のスポーツなどによる発達し過ぎた筋肉><骨盤の歪みなどによるむくみ><偏った食生活による脂肪>の３つです。足元は、重力に逆らって血液循環をしているのでむくみやすいもの。改善するには、筋肉を