生活習慣 体の中にある細菌の花畑「腸内フローラ」を整えて、腸内から痩せやすい体質を作る！ 私たちの腸内には多種多様な細菌が生息していること、それらはなんと1000種1000兆個以上と言われているのを知っていましたか？特に小腸から大腸にかけて、数多くの細菌が種類毎のグループにまとまり、腸の壁面に住んでいます。顕微鏡で腸の中を覗くと、それらがまるで花畑（フローラ）のように 2019.02.16 生活習慣
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